攀京城最高峰，登灵山一日行

日期: 2018年10月13日 (周六)

时间: 7:00 a.m. - 9:00 p.m.

地点: 北京市门头沟灵山风景区

集合时间：6:50 a.m.

集合地点：北京地铁站西钓鱼台A口

人数：35人

着装：运动衣、防滑登山鞋

报名：10月10日（周五）或满额截止

温馨提示：



1.请自备简易午餐；

2.山上风很大，气温显著低，请注意保暖

【人员要求】

参与者需具备多年登山经验。恐高、脑血栓、高血压，有其他不适合爬山运动的相关疾病者，请不要报名参加。参加者一律默认为是身体健康，适合登山运动的普通人。

【装备要求】

1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子、登山杖等；

2.衣物：冲锋衣裤，速干衣裤，根据个人体质情况携带其他保暖衣物等；

3.装备：背包30L左右、头灯（有的带上）；

4.通讯：对讲（有的带上）、手机，充电宝，保持足够电池和储值；

5.食品：1顿路餐，根据本人体能状况，确定携带数量；

6.饮用水：建议带水2-3升。主办方可提供往返路程饮用水；

7.药品：创可贴、云南白药等常备药品；

8.其它：指南针、垃圾袋（垃圾自己带走），与本次活动有关的其它装备。

【免责条令】

1、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着："尽力救助，风险自担"的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

3、代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

4、我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人报名参加活动即视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

5、包车出行活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向领队或队员索赔。

6、如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

7、该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

本次一切以实际行动为准，领队有权利因为天气人员体能路况等原因改变调整路线和下山时间。非领队同意，不得擅自离队或改变线路。